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本书推荐语:
我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去,失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世……这些别离会给我们带来伤痛,让我们深陷悲伤与痛苦中。 露易丝·海和大卫·凯思乐认为让我们痛苦的并非事件本身,而是我们面对痛苦的思想和回应方式。这本书分享了形形色色的生命故事,探索了在面对伤痛时我们应该如何疗愈破碎的心,更积极地实现自我疗愈,最终重获勇气,建立爱意满满的世界。
学习本书你将获得:
*学会接纳失去的事实
*尽力发现失去的积极一面
*关注自己,进行积极的自我肯定
作者简介:
【美】露易丝.海
杰出的心灵导师、著名作家和演讲家。帮助了千千万万人改变了健康状态,提升了生命质量。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为“接近圣人的人
【美】大卫.凯思乐
世界公认的研究悲伤与失落情绪的专家、奥普拉网的特约作者。
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